Отпуск… Как же много в этом слове радости, счастья и… ожиданий! Причем нередко томительных, ведь иногда буквально дни приходится считать до долгожданной поездки. И тут главное не дать маху, чтобы в итоге реальность не стала одним сплошным разочарованием или отпуском, после которого требуется еще один отдых как это часто случается с теми, кто жаждет все успеть.
Получаем впечатления от реальности, а не от ожиданий
Вот недаром говорится – чтобы не разочаровываться, не нужно очаровываться! Это значит только одно, что вместо того, чтобы строить в голове воздушные замки, мечтая о чем-то невообразимом, лучше постараться расслабиться и жить в моменте. Причем состояние так называемого Carpe Diem крайне желательно сохранять на протяжение всего отпуска.
Солнце – хорошо, дождик – прекрасно, ведь после него непременно будет радуга. Не самое комфортное размещение – зато от моря недалеко. Далеко от моря – зато какой прекрасный вид из окна. И так во всем, ведь вместо того, чтобы выискивать недостатки гораздо лучше радоваться тому, что есть – смене обстановки, общению с родными и близкими, приятным знакомствам, ласковому морю, хвойной роще неподалеку, да и в конце концов тому, что этот отпуск вообще состоялся, ведь вы так его ждали.
Попробуем сделать что-то «не так»
Новый опыт всегда придает яркий эмоциональный окрас происходящим событиям. Так почему бы не сделать что-нибудь нестандартное во время отпуска? И тут главное перебороть свои страхи, сомнения и лень.
Вот, например, мечтали вы о том, чтобы покататься на кабриолете по горным серпантинам. Сделайте это! Благо, сегодня можно взять в аренду любое авто, попутно неплохо сэкономив на такси и экскурсиях, ведь можно посмотреть все самому, не привязываясь к какому-то графику и расписаниям.
И это только один из многочисленных примеров, а сколько их еще! Парасейлинг, велосипеды, пешие походы в горы с ночевкой или даже, напротив, ленивый отдых, если вы привыкли все время активничать – вариантов уйма и все они заточены на то, чтобы сделать что-то непривычное, получив при этом массу новых впечатлений и не испытываемых ранее эмоций.
Долой гаджеты
Уж что-что, но гаджеты – это совсем не то, что вам нужно на отдыхе! На них мы и так тратим уйму свободного времени, и переводить отдых на то, чтобы сидеть в Инстаграме – не самая лучшая идея, ведь зачем тогда вообще куда-то ехать.
Дело в том, что виртуальный мир полностью поглощает пользователя, заставляет его погружаться в ограниченное пространство вне зависимости от окружающей его местности. В итоге становится совершенно неважно, где вы – на диване или на райском острове, поскольку мозг воспримет отдых, будто это стандартные будни.
Именно поэтому рекомендуется брать в руки смартфон только для того, чтобы позвонить или сделать фото. С последним тоже может случиться перебор, и вместо того, чтобы снимать все в режиме нон-стоп, старайтесь смотреть на мир своими глазами, а не через объектив, ведь тогда останется гораздо больше «живых» и долгоиграющих впечатлений.
Делаем, что хочется, а не что нужно
Программа максимум на отдыхе практически всегда играет с путешественниками злую шутку.
Так, вместо того чтобы полноценно отдохнуть, многие из них устраивают самые настоящие гонки, преследуя довольно призрачную цель – увидеть и запечатлеть все имеющиеся в ближайшем радиусе достопримечательности.
В итоге каждый день превращается в каторгу, и после возвращения домой приходит осознание того, что отдохнуть так и не вышло. Так может стоит перестать гоняться за химерными трофеями, тем более, что невозможно объять необъятное за какую-то неделю. Поверьте, 1-2 экскурсий вам будет более чем достаточно, да и рысачить каждый день по горам по долам с детьми и картами под мышкой тоже не стоит, ведь обычно хватает одного дня, чтобы вдоволь налюбоваться красотами нового места.
Мало того, получая такой визуальный и информационный удар, мозг просто перестает воспринимать дальнейшую информацию, тогда как наслаждение от таких простых вещей, как купание в море, сон на вечернем пляже и вкусная еда на видовых летних верандах оставляет самые приятные впечатления и ощущение того, что наконец-то действительно удалось отдохнуть.
Загрузка...